Gestion du stress et prévention du burn-out en entreprise – DelfTerreHappy
Accompagnement émotionnel & QVT pour les entreprises et CSE
DelfTerreHappy accompagne les entreprises, CSE et DRH dans la gestion du stress en entreprise, la prévention du burn-out et l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT) grâce à une approche humaine, structurée et opérationnelle.
Sophrologue et coach émotionnel, j’interviens auprès des collaborateurs et des managers pour prévenir l’épuisement émotionnel, renforcer l’équilibre mental et favoriser un climat de travail plus serein, performant et durable.
Pourquoi agir sur le bien-être émotionnel au travail ?
Dans un monde professionnel sous pression permanente, la stabilité émotionnelle des salariés est devenue un enjeu stratégique majeur.
Stress chronique, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, tensions relationnelles, burn-out ou absentéisme ne sont pas des faiblesses individuelles mais des signaux d’alerte que l’entreprise ne peut plus ignorer.
Agir en amont permet de :
- Réduire le stress chronique
- Prévenir les risques psychosociaux et le burn-out
- Améliorer la concentration et l’engagement
- Renforcer la cohésion d’équipe
- Diminuer le turnover
Investir dans le bien-être émotionnel, c’est investir dans la performance durable de votre entreprise.
Mon approche en gestion du stress en entreprise
Mon rôle n’est ni médical ni thérapeutique au sens clinique. J’interviens dans un cadre préventif, non médicalisé, centré sur le bien-être émotionnel, la posture professionnelle et la qualité de présence au travail.
Mon accompagnement repose sur :
- La sophrologie en entreprise, outil reconnu, concret et accessible
- La gestion émotionnelle appliquée au contexte professionnel
- Une posture bienveillante et pragmatique
- Des outils simples, utilisables immédiatement
Chaque intervention est adaptée à votre réalité terrain, à vos enjeux humains et organisationnels.
Mes offres QVT et prévention du burn-out
Ateliers collectifs bien-être & gestion du stress
Tarif indicatif : 450 € à 900 € HT selon durée et format
- Durée : 1h30 à 2h
- Format : présentiel ou distanciel
- Groupe : 6 à 20 personnes
Objectifs :
- Apprendre à réguler le stress au travail
- Développer des outils de récupération mentale
- Prévenir l’épuisement émotionnel
Idéal pour : actions QVT, CSE, prévention RPS.
Programme Prévention de l’épuisement émotionnel
Tarif indicatif : 1 600 € à 2 500 € HT
- 4 séances collectives
- Approche progressive et durable
- Adapté aux équipes exposées au stress
Idéal pour : entreprises engagées dans une démarche de prévention du burn-out.
Coaching émotionnel pour managers
Tarif indicatif : 700 € à 1 200 € HT
- Coaching individuel
- Leadership émotionnel
- Gestion du stress décisionnel
- Prévention des conflits
Idéal pour : managers, responsables d’équipe, dirigeants.
Pourquoi choisir DelfTerreHappy pour votre entreprise
✔️ Spécialisation en gestion des émotions & prévention du burn-out
✔️ Approche humaine, structurée et opérationnelle
✔️ Outils concrets immédiatement applicables en entreprise
✔️ Expertise issue d’environnements professionnels exigeants
✔️ Posture rassurante pour les RH, CSE et dirigeants
Mon parcours, au service de votre entreprise
Issue initialement du monde de l’ingénierie informatique en entreprise, j’ai exercé dans différents secteurs exigeants (banque, assurance, grande distribution, télécommunications).
Cette expérience me permet aujourd’hui de comprendre finement les réalités du terrain, les contraintes opérationnelles et la pression vécue par les équipes.
C’est cette connaissance concrète de l’entreprise que je mets au service de mes accompagnements en gestion émotionnelle et prévention du burn-out.
Intervenante bien-être entreprise en Île-de-France
DelfTerreHappy intervient principalement en Île-de-France, notamment en Seine-et-Marne et en Essonne, ainsi qu’à distance pour les entreprises situées partout en France.
Sophrologue et intervenante en gestion du stress en entreprise à Lieusaint (77), j’accompagne les CSE, DRH et responsables QVT dans la mise en place d’actions concrètes de bien-être au travail.
Modalités pratiques
- Interventions possibles en présentiel ou à distance
- Devis personnalisé selon vos besoins
- Possibilité de formats ponctuels ou récurrents
FAQ – Entreprises & CSE
Intervenez-vous en entreprise partout en France ?
Oui, principalement en Île-de-France, avec des accompagnements possibles à distance pour toute la France.
Proposez-vous des ateliers bien-être pour les CSE ?
Oui, j’interviens régulièrement auprès des CSE pour des ateliers de gestion du stress, prévention du burn-out et bien-être au travail.
Vos interventions remplacent-elles un suivi médical ?
Non. Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche préventive, non médicalisée, complémentaire aux dispositifs existants.
À qui s’adressent vos prestations entreprise ?
Aux DRH, CSE, responsables QVT, managers et dirigeants.
Vous souhaitez mettre en place une action dans votre entreprise ?
Je vous propose un échange sans engagement pour comprendre vos enjeux et vous orienter vers la solution la plus adaptée.
📩 Contactez-moi via le formulaire ou par téléphone pour en discuter.
DelfTerreHappy – Accompagner l’humain au cœur de la performance.